關於部落格
健康生活
  • 27575

    累積人氣

  • 6

    今日人氣

    0

    追蹤人氣

減肥也能吃的方便面+校慶化妝視頻(視頻上傳完畢)_小膩膩

六年的住校生活,讓我深刻地痛恨方便面這種東西。我直到畢業都在成外八里莊的老校區,可謂生活在物質極度貧困當中。那時候學習壓力大,每天下了晚自習都要吃一碗方便面才算飽。幾年下來催肥了我,也讓我聽到方便面這三個字都不舒服。 后來開始減肥,方便面那當然是絕對不能碰的,直到我發現了爽Q雜糧面。它的面條融合了蕎麥、馬鈴薯、紅薯和小麥等雜糧,完全非油炸。熱量低之余還能提供大量膳食纖維、氨基酸和多種微量元素,可謂能幫助減肥的方便面。 我看了廣告就去超市找,基本找遍所有大超市都沒有賣的,卻無意中在紅旗超市發現了,有紅燒牛肉面和川香牛肉面兩種。兩種味道相差不大,都很好吃。這雜糧面的口感有點像粉絲,但是更有咬頭,泡久了也不會糊掉。吃的時候除了蔬菜包,其他調料我都只放一半。因為吃的太咸會造成水腫,而我自己是非常容易腫起來的人,所以平時吃飯都盡量口味清淡一點。 如果有條件,可以再買一點那種用塑料袋裝兩個一包的娃娃菜,洗干凈切成細絲跟面用沸水一起泡,更加健康營養。要吃得再豪華一點,我會放一些燈影牛肉絲進去,變成真正的牛肉面。吃過一次之后驚為天人方便面界總算有一位美味又健康的代表了,遂馬上跑去屯了一箱。當然這畢竟是方便面,不建議經常吃,但當象這兩天這種寒冷的天氣不想出門覓食的時候用來充饑還算是the next best thing。 所以不要因為工作學習壓力大,就亂吞對身體沒好處的垃圾食品。減肥中的黃金定律“入口管制”指的不是不能吃東西把自己餓瘦,而是吃正確的東西健康地瘦下來。 拼死拼活把這段視頻傳上來了,同時發現導致我電腦最近這么慢的居然是罪惡的江民殺毒軟件。今天把它刪了,裝上金山詞霸電腦馬上清爽了好多,抵制江民! 不知道為什么,剪輯過的視頻聲音跟畫面對不上,看起來怪怪的。但我選擇了這一段發上來,因為里面有男粉絲的現場提問,非常有紀念意義。我自己看了一遍就受不了,覺得“賣打藥的”這個形容太貼切了。只見自己在臺上唧唧歪歪個不停,不知道哪兒來那么多話說,有點體會到各位上我課的感受了。難怪每次上課下來就是一灘爛泥狀,一句話都不想多說了。
相簿設定
標籤設定
相簿狀態