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減肥之路貴在堅持——芝麻番薯餅_高雅

減肥是我每天都想做的一件事情,也曾經試過很多坊間流行的方法,好像香糯綠豆紅薯粥,日本最新減肥法,香蕉減肥法,蘋果減肥法等等,本來都是有點效果的,可是就是不可以持之以恒,每次都半途而費。可能還沒有到很糟糕的地步吧,呵呵,看來減肥真不是件輕松的事啊,沒有恒心是不行的。“堅持就是勝利”不是沒有道理的,只要堅持減肥肯定成功!“減肥之路貴在堅持”,姐妹們,加油! 今天這個芝麻番薯餅就是用我嘗試“日本最新減肥法”留下的番薯做的。話說,上周末,興致勃勃地買了一大包番薯回家,打算試試日本最新減肥法,試過一周后,發現便便真得很順暢,肚子也小了許多(也許是心理作用吧),很是高興。又到了周末,在考慮吃還是不吃番薯的問題思想斗爭了一段時間,最后還是放棄了。自己安慰自己地想:反正現在也不太胖,下周再吃也不遲。于是,一大堆番薯就被打入冷宮了。直到差不多快爛了,就做了這個芝麻番薯餅。注意哦,吃這個餅并不可以減肥哦~ 芝麻番薯餅 材料: 番薯250克 糯米粉100克 玉米粉50克 芝麻適量 糖粉50克 清水200ml 做法: 1.將番薯去皮,切塊蒸熟,搗爛成茸; 2.篩入糯米粉、糖粉和玉米粉,加清水攪拌均勻成面糊; 3.加入芝麻,攪勻; 4.鍋燒熱,放少許油,將面糊倒進鍋里,攤開,小火慢慢煎至金黃色,反轉到另外一面煎至金黃色即可。
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